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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
