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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón