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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón