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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Andorre : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Andorre : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Andorre : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Andorre : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Andorre : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Andorre : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Andorre : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Andorre : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Andorre : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Andorre : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Andorre : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Andorre : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Andorre : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Andorre : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Andorre : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Andorre : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Andorre : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Andorre : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Andorre : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Andorre : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Andorre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Karl Straub