Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 6H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 04H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 05H00
Açores (Portugal) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Açores (Portugal) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Açores (Portugal) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Açores (Portugal) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Açores (Portugal) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Açores (Portugal) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Açores (Portugal) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Açores (Portugal) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Açores (Portugal) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Açores (Portugal) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Açores (Portugal) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Açores (Portugal) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Açores (Portugal) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Açores (Portugal) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Açores (Portugal) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Açores (Portugal) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Açores (Portugal) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Açores (Portugal) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Açores (Portugal) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Abou Dabi :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva

José Manuel Silva

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