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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les Comores et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Comores : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Comores : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Comores : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Comores : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Comores : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Comores : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Comores : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Comores : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Comores : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Comores : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Comores : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Comores : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Comores : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Comores : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Comores : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Comores : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Comores : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Comores : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Comores : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Comores : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Comores : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Comores : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Comores : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova