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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre les Comores et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Comores : 03H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Comores : 04H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Comores : 05H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Comores : 06H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Comores : 07H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Comores : 08H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Comores : 09H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Comores : 10H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Comores : 11H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Comores : 12H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Comores : 13H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Comores : 14H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Comores : 15H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Comores : 16H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Comores : 17H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Comores : 18H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Comores : 19H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Comores : 20H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Comores : 21H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Comores : 22H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Comores : 23H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella