Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Comores : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Comores : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Comores : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Comores : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Comores : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Comores : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Comores : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Comores : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Comores : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Comores : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Comores : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Comores : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Comores : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Comores : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Comores : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Comores : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Comores : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Comores : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Comores : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Comores : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Comores : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Comores : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).