Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Bahamas : 01H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Bahamas : 02H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Bahamas : 03H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Bahamas : 04H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Bahamas : 05H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Bahamas : 06H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Bahamas : 07H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Bahamas : 08H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Bahamas : 09H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Bahamas : 10H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Bahamas : 11H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Bahamas : 12H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Bahamas : 13H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Bahamas : 14H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Bahamas : 15H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Bahamas : 16H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).