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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Bahamas : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bahamas : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bahamas : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bahamas : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bahamas : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bahamas : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bahamas : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bahamas : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bahamas : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bahamas : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bahamas : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bahamas : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bahamas : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Bahamas : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Bahamas : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Bahamas : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Bahamas : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Bahamas : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Bahamas : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Bahamas : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson