Décalage Horaire entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Bahamas : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Bahamas : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Bahamas : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Bahamas : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Bahamas : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Bahamas : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Bahamas : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Bahamas : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Bahamas : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Bahamas : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Bahamas : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Bahamas : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Bahamas : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Bahamas : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Bahamas : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Bahamas : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Bahamas : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Edward ChurchillEdward Churchill

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