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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Serbie : 06H00
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Bahamas : 01H00
Serbie : 07H00
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Bahamas : 02H00
Serbie : 08H00
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Bahamas : 03H00
Serbie : 09H00
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Bahamas : 04H00
Serbie : 10H00
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Bahamas : 05H00
Serbie : 11H00
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Bahamas : 06H00
Serbie : 12H00
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Bahamas : 07H00
Serbie : 13H00
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Bahamas : 08H00
Serbie : 14H00
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Bahamas : 09H00
Serbie : 15H00
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Bahamas : 10H00
Serbie : 16H00
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Bahamas : 11H00
Serbie : 17H00
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Bahamas : 12H00
Serbie : 18H00
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Bahamas : 13H00
Serbie : 19H00
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Bahamas : 14H00
Serbie : 20H00
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Bahamas : 15H00
Serbie : 21H00
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Bahamas : 16H00
Serbie : 22H00
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Bahamas : 17H00
Serbie : 23H00
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Bahamas : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie également Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.
Clémence de Jong