Décalage Horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Bahaméenne.

Bahamas : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Bahamas : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Bahamas : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Bahamas : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Bahamas : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Bahamas : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Bahamas : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Bahamas : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Bahamas : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Bahamas : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Bahamas : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Bahamas : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Bahamas : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Bahamas : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Bahamas : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Bahamas : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Bahamas : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Bahamas : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Bahamas : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Bahamas : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Bahamas : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Bahamas : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Bahamas : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Bahamas : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions