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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Grèce : 07H00
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Bahamas : 01H00
Grèce : 08H00
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Bahamas : 02H00
Grèce : 09H00
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Bahamas : 03H00
Grèce : 10H00
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Bahamas : 04H00
Grèce : 11H00
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Bahamas : 05H00
Grèce : 12H00
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Bahamas : 06H00
Grèce : 13H00
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Bahamas : 07H00
Grèce : 14H00
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Bahamas : 08H00
Grèce : 15H00
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Bahamas : 09H00
Grèce : 16H00
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Bahamas : 10H00
Grèce : 17H00
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Bahamas : 11H00
Grèce : 18H00
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Bahamas : 12H00
Grèce : 19H00
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Bahamas : 13H00
Grèce : 20H00
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Bahamas : 14H00
Grèce : 21H00
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Bahamas : 15H00
Grèce : 22H00
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Bahamas : 16H00
Grèce : 23H00
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Bahamas : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou