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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Finlande : 07H00
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Bahamas : 01H00
Finlande : 08H00
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Bahamas : 02H00
Finlande : 09H00
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Bahamas : 03H00
Finlande : 10H00
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Bahamas : 04H00
Finlande : 11H00
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Bahamas : 05H00
Finlande : 12H00
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Bahamas : 06H00
Finlande : 13H00
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Bahamas : 07H00
Finlande : 14H00
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Bahamas : 08H00
Finlande : 15H00
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Bahamas : 09H00
Finlande : 16H00
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Bahamas : 10H00
Finlande : 17H00
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Bahamas : 11H00
Finlande : 18H00
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Bahamas : 12H00
Finlande : 19H00
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Bahamas : 13H00
Finlande : 20H00
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Bahamas : 14H00
Finlande : 21H00
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Bahamas : 15H00
Finlande : 22H00
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Bahamas : 16H00
Finlande : 23H00
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Bahamas : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko