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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Bahamas : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Bahamas : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Bahamas : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Bahamas : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Bahamas : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Bahamas : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Bahamas : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Bahamas : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Bahamas : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Bahamas : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Bahamas : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Bahamas : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Bahamas : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Bahamas : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Bahamas : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Bahamas : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Bahamas : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Bahamas : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Bahamas : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Nicolae Grindeanu