Décalage Horaire entre les Bahamas et la Biélorussie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Biélorussie Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Biélorussie : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Biélorussie : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Biélorussie : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Biélorussie : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Biélorussie : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Biélorussie : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Biélorussie : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Biélorussie : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Biélorussie : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Biélorussie : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Biélorussie : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Biélorussie : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Biélorussie : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Biélorussie : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Biélorussie : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Biélorussie : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Biélorussie : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Biélorussie : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Biélorussie : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Biélorussie : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Biélorussie : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Biélorussie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie, Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 25/05/2022 - 00:45

Jan van Aartsen