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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Belgique : 06H00
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Bahamas : 01H00
Belgique : 07H00
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Bahamas : 02H00
Belgique : 08H00
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Bahamas : 03H00
Belgique : 09H00
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Bahamas : 04H00
Belgique : 10H00
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Bahamas : 05H00
Belgique : 11H00
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Bahamas : 06H00
Belgique : 12H00
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Bahamas : 07H00
Belgique : 13H00
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Bahamas : 08H00
Belgique : 14H00
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Bahamas : 09H00
Belgique : 15H00
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Bahamas : 10H00
Belgique : 16H00
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Bahamas : 11H00
Belgique : 17H00
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Bahamas : 12H00
Belgique : 18H00
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Bahamas : 13H00
Belgique : 19H00
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Bahamas : 14H00
Belgique : 20H00
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Bahamas : 15H00
Belgique : 21H00
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Bahamas : 16H00
Belgique : 22H00
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Bahamas : 17H00
Belgique : 23H00
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Bahamas : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès