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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Bahamas : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Bahamas : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Bahamas : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Bahamas : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Bahamas : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Bahamas : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Bahamas : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Bahamas : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Bahamas : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Bahamas : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Bahamas : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Bahamas : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Bahamas : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Bahamas : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Bahamas : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Bahamas : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Bahamas : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Bahamas : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Bahamas : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson