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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Bahamas : 01H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Bahamas : 02H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Bahamas : 03H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Bahamas : 04H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Bahamas : 05H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Bahamas : 06H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Bahamas : 07H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Bahamas : 08H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Bahamas : 09H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Bahamas : 10H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Bahamas : 11H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Bahamas : 12H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Bahamas : 13H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Bahamas : 14H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Bahamas : 15H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev