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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Estonie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Estonie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Estonie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Estonie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Estonie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Estonie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Estonie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Estonie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Estonie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Estonie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Estonie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Estonie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Estonie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Estonie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Estonie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Estonie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Estonie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Vladimir Pougatchiova