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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Bahamas : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Bahamas : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Bahamas : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Bahamas : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Bahamas : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Bahamas : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Bahamas : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Felipe Castejón