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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Marie du Plessy