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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Monaco : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Monaco : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Monaco : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Monaco : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Monaco : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Monaco : 05H00
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Zimbabwe : 07H00
Monaco : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Monaco : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Monaco : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Monaco : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Monaco : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Monaco : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Monaco : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Monaco : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Monaco : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Monaco : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Monaco : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Monaco : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Monaco : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Monaco : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Monaco : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Monaco : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Carla Mattarella