Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Pays-Bas : 00H00
-
Zimbabwe : 01H00
Pays-Bas : 01H00
-
Zimbabwe : 02H00
Pays-Bas : 02H00
-
Zimbabwe : 03H00
Pays-Bas : 03H00
-
Zimbabwe : 04H00
Pays-Bas : 04H00
-
Zimbabwe : 05H00
Pays-Bas : 05H00
-
Zimbabwe : 06H00
Pays-Bas : 06H00
-
Zimbabwe : 07H00
Pays-Bas : 07H00
-
Zimbabwe : 08H00
Pays-Bas : 08H00
-
Zimbabwe : 09H00
Pays-Bas : 09H00
-
Zimbabwe : 10H00
Pays-Bas : 10H00
-
Zimbabwe : 11H00
Pays-Bas : 11H00
-
Zimbabwe : 12H00
Pays-Bas : 12H00
-
Zimbabwe : 13H00
Pays-Bas : 13H00
-
Zimbabwe : 14H00
Pays-Bas : 14H00
-
Zimbabwe : 15H00
Pays-Bas : 15H00
-
Zimbabwe : 16H00
Pays-Bas : 16H00
-
Zimbabwe : 17H00
Pays-Bas : 17H00
-
Zimbabwe : 18H00
Pays-Bas : 18H00
-
Zimbabwe : 19H00
Pays-Bas : 19H00
-
Zimbabwe : 20H00
Pays-Bas : 20H00
-
Zimbabwe : 21H00
Pays-Bas : 21H00
-
Zimbabwe : 22H00
Pays-Bas : 22H00
-
Zimbabwe : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen