Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 5H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Zimbabwéenne.

Zimbabwe : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
Zimbabwe : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
Zimbabwe : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
Zimbabwe : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
Zimbabwe : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
Zimbabwe : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
Zimbabwe : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Zimbabwe : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Zimbabwe : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Zimbabwe : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Zimbabwe : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Zimbabwe : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Zimbabwe : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Zimbabwe : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Zimbabwe : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Zimbabwe : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Zimbabwe : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Zimbabwe : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
Zimbabwe : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
Zimbabwe : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
Zimbabwe : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
Zimbabwe : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
Zimbabwe : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Zimbabwe : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Harare ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Harare :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie), Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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