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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Slovénie : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Slovénie : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Slovénie : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Slovénie : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Slovénie : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Slovénie : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Slovénie : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Slovénie : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Slovénie : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Slovénie : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Slovénie : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Slovénie : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Slovénie : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Slovénie : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Slovénie : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Slovénie : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Slovénie : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Slovénie : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Slovénie : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Slovénie : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Slovénie : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Slovénie : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Slovénie : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès