Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Zimbabwe : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Zimbabwe : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Zimbabwe : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Zimbabwe : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Zimbabwe : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Zimbabwe : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Zimbabwe : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Zimbabwe : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Zimbabwe : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Zimbabwe : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Zimbabwe : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Zimbabwe : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Zimbabwe : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Zimbabwe : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Zimbabwe : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Zimbabwe : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Zimbabwe : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Zimbabwe : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Zimbabwe : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Zimbabwe : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Zimbabwe : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Zimbabwe : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Zimbabwe : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Harare ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova