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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Zimbabwe : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Zimbabwe : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Zimbabwe : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Zimbabwe : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Zimbabwe : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Zimbabwe : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Zimbabwe : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Zimbabwe : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev