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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Italie : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Italie : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Italie : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Italie : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Italie : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Italie : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Italie : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Italie : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Italie : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Italie : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Italie : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Italie : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Italie : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Italie : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Italie : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Italie : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Italie : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Italie : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Italie : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Italie : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Italie : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Italie : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Italie : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi