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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Yémen : 02H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Yémen : 03H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Yémen : 04H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Yémen : 05H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Yémen : 06H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Yémen : 07H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Yémen : 08H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Yémen : 09H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Yémen : 10H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Yémen : 11H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Yémen : 12H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Yémen : 13H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Yémen : 14H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Yémen : 15H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Yémen : 16H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Yémen : 17H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Yémen : 18H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Yémen : 19H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Yémen : 20H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Yémen : 21H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Yémen : 22H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Yémen : 23H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov