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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Ukraine : 00H00
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Yémen : 01H00
Ukraine : 01H00
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Yémen : 02H00
Ukraine : 02H00
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Yémen : 03H00
Ukraine : 03H00
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Yémen : 04H00
Ukraine : 04H00
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Yémen : 05H00
Ukraine : 05H00
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Yémen : 06H00
Ukraine : 06H00
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Yémen : 07H00
Ukraine : 07H00
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Yémen : 08H00
Ukraine : 08H00
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Yémen : 09H00
Ukraine : 09H00
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Yémen : 10H00
Ukraine : 10H00
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Yémen : 11H00
Ukraine : 11H00
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Yémen : 12H00
Ukraine : 12H00
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Yémen : 13H00
Ukraine : 13H00
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Yémen : 14H00
Ukraine : 14H00
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Yémen : 15H00
Ukraine : 15H00
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Yémen : 16H00
Ukraine : 16H00
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Yémen : 17H00
Ukraine : 17H00
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Yémen : 18H00
Ukraine : 18H00
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Yémen : 19H00
Ukraine : 19H00
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Yémen : 20H00
Ukraine : 20H00
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Yémen : 21H00
Ukraine : 21H00
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Yémen : 22H00
Ukraine : 22H00
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Yémen : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky