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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Yémen et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Andorre : 00H00
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Yémen : 03H00
Andorre : 01H00
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Yémen : 04H00
Andorre : 02H00
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Yémen : 05H00
Andorre : 03H00
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Yémen : 06H00
Andorre : 04H00
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Yémen : 07H00
Andorre : 05H00
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Yémen : 08H00
Andorre : 06H00
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Yémen : 09H00
Andorre : 07H00
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Yémen : 10H00
Andorre : 08H00
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Yémen : 11H00
Andorre : 09H00
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Yémen : 12H00
Andorre : 10H00
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Yémen : 13H00
Andorre : 11H00
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Yémen : 14H00
Andorre : 12H00
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Yémen : 15H00
Andorre : 13H00
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Yémen : 16H00
Andorre : 14H00
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Yémen : 17H00
Andorre : 15H00
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Yémen : 18H00
Andorre : 16H00
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Yémen : 19H00
Andorre : 17H00
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Yémen : 20H00
Andorre : 18H00
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Yémen : 21H00
Andorre : 19H00
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Yémen : 22H00
Andorre : 20H00
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Yémen : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Stefan Andersson