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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Monaco : 00H00
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Vietnam : 06H00
Monaco : 01H00
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Vietnam : 07H00
Monaco : 02H00
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Vietnam : 08H00
Monaco : 03H00
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Vietnam : 09H00
Monaco : 04H00
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Vietnam : 10H00
Monaco : 05H00
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Vietnam : 11H00
Monaco : 06H00
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Vietnam : 12H00
Monaco : 07H00
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Vietnam : 13H00
Monaco : 08H00
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Vietnam : 14H00
Monaco : 09H00
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Vietnam : 15H00
Monaco : 10H00
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Vietnam : 16H00
Monaco : 11H00
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Vietnam : 17H00
Monaco : 12H00
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Vietnam : 18H00
Monaco : 13H00
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Vietnam : 19H00
Monaco : 14H00
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Vietnam : 20H00
Monaco : 15H00
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Vietnam : 21H00
Monaco : 16H00
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Vietnam : 22H00
Monaco : 17H00
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Vietnam : 23H00
Monaco : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Zoë Van der Bellen