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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Malte : 00H00
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Vietnam : 06H00
Malte : 01H00
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Vietnam : 07H00
Malte : 02H00
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Vietnam : 08H00
Malte : 03H00
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Vietnam : 09H00
Malte : 04H00
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Vietnam : 10H00
Malte : 05H00
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Vietnam : 11H00
Malte : 06H00
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Vietnam : 12H00
Malte : 07H00
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Vietnam : 13H00
Malte : 08H00
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Vietnam : 14H00
Malte : 09H00
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Vietnam : 15H00
Malte : 10H00
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Vietnam : 16H00
Malte : 11H00
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Vietnam : 17H00
Malte : 12H00
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Vietnam : 18H00
Malte : 13H00
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Vietnam : 19H00
Malte : 14H00
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Vietnam : 20H00
Malte : 15H00
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Vietnam : 21H00
Malte : 16H00
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Vietnam : 22H00
Malte : 17H00
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Vietnam : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Tihomir Milanović