Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Vietnam : 06H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Vietnam : 07H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Vietnam : 08H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Vietnam : 09H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Vietnam : 10H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Vietnam : 11H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Vietnam : 12H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Vietnam : 13H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Vietnam : 14H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Vietnam : 15H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Vietnam : 16H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Vietnam : 17H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Vietnam : 18H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Vietnam : 19H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Vietnam : 20H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Vietnam : 21H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Vietnam : 22H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Vietnam : 23H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Felipe Castejón