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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
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Vietnam : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
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Vietnam : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Vietnam : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Vietnam : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
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Vietnam : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
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Vietnam : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Vietnam : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Vietnam : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Vietnam : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Vietnam : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Vietnam : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Vietnam : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Vietnam : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Vietnam : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Vietnam : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Vietnam : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Vietnam : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Vietnam : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Vietnam : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Vietnam : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Vietnam : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Vietnam : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Natalia Medvedev