Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Laponie Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Laponie : 00H00

• Vietnam : 06H00

  Laponie : 01H00

• Vietnam : 07H00

  Laponie : 02H00

• Vietnam : 08H00

  Laponie : 03H00

• Vietnam : 09H00

  Laponie : 04H00

• Vietnam : 10H00

  Laponie : 05H00

• Vietnam : 11H00

  Laponie : 06H00

• Vietnam : 12H00

  Laponie : 07H00

• Vietnam : 13H00

  Laponie : 08H00

• Vietnam : 14H00

  Laponie : 09H00

• Vietnam : 15H00

  Laponie : 10H00

• Vietnam : 16H00

  Laponie : 11H00

• Vietnam : 17H00

  Laponie : 12H00

• Vietnam : 18H00

  Laponie : 13H00

• Vietnam : 19H00

  Laponie : 14H00

• Vietnam : 20H00

  Laponie : 15H00

• Vietnam : 21H00

  Laponie : 16H00

• Vietnam : 22H00

  Laponie : 17H00

• Vietnam : 23H00

  Laponie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Hanoï :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.