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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Bachkirie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Bachkirie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Bachkirie (Russie) : 00H00
-
Vietnam : 03H00
Bachkirie (Russie) : 01H00
-
Vietnam : 04H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
-
Vietnam : 05H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Vietnam : 06H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Vietnam : 07H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Vietnam : 08H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Vietnam : 09H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Vietnam : 10H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Vietnam : 11H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Vietnam : 12H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Vietnam : 13H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Vietnam : 14H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Vietnam : 15H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Vietnam : 16H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
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Vietnam : 17H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
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Vietnam : 18H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
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Vietnam : 19H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
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Vietnam : 20H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
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Vietnam : 21H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
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Vietnam : 22H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Vietnam : 23H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Ufa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Natalia Medvedev