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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Ukraine : 00H00
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Vietnam : 05H00
Ukraine : 01H00
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Vietnam : 06H00
Ukraine : 02H00
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Vietnam : 07H00
Ukraine : 03H00
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Vietnam : 08H00
Ukraine : 04H00
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Vietnam : 09H00
Ukraine : 05H00
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Vietnam : 10H00
Ukraine : 06H00
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Vietnam : 11H00
Ukraine : 07H00
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Vietnam : 12H00
Ukraine : 08H00
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Vietnam : 13H00
Ukraine : 09H00
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Vietnam : 14H00
Ukraine : 10H00
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Vietnam : 15H00
Ukraine : 11H00
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Vietnam : 16H00
Ukraine : 12H00
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Vietnam : 17H00
Ukraine : 13H00
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Vietnam : 18H00
Ukraine : 14H00
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Vietnam : 19H00
Ukraine : 15H00
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Vietnam : 20H00
Ukraine : 16H00
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Vietnam : 21H00
Ukraine : 17H00
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Vietnam : 22H00
Ukraine : 18H00
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Vietnam : 23H00
Ukraine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky