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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Autriche : 00H00
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Vietnam : 06H00
Autriche : 01H00
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Vietnam : 07H00
Autriche : 02H00
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Vietnam : 08H00
Autriche : 03H00
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Vietnam : 09H00
Autriche : 04H00
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Vietnam : 10H00
Autriche : 05H00
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Vietnam : 11H00
Autriche : 06H00
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Vietnam : 12H00
Autriche : 07H00
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Vietnam : 13H00
Autriche : 08H00
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Vietnam : 14H00
Autriche : 09H00
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Vietnam : 15H00
Autriche : 10H00
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Vietnam : 16H00
Autriche : 11H00
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Vietnam : 17H00
Autriche : 12H00
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Vietnam : 18H00
Autriche : 13H00
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Vietnam : 19H00
Autriche : 14H00
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Vietnam : 20H00
Autriche : 15H00
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Vietnam : 21H00
Autriche : 16H00
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Vietnam : 22H00
Autriche : 17H00
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Vietnam : 23H00
Autriche : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub