Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Vietnam : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Vietnam : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Vietnam : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Vietnam : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Vietnam : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Vietnam : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Vietnam : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Vietnam : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Vietnam : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Vietnam : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Vietnam : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Vietnam : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Vietnam : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Vietnam : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Vietnam : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Vietnam : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill