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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Venezuela : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Venezuela : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Venezuela : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón