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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Venezuela : 09H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Venezuela : 11H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Venezuela : 12H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Venezuela : 13H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Venezuela : 14H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Venezuela : 16H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón