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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Grozny :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchétchénie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova