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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Slovénie : 05H00
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Venezuela : 01H00
Slovénie : 06H00
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Venezuela : 02H00
Slovénie : 07H00
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Venezuela : 03H00
Slovénie : 08H00
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Venezuela : 04H00
Slovénie : 09H00
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Venezuela : 05H00
Slovénie : 10H00
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Venezuela : 06H00
Slovénie : 11H00
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Venezuela : 07H00
Slovénie : 12H00
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Venezuela : 08H00
Slovénie : 13H00
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Venezuela : 09H00
Slovénie : 14H00
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Venezuela : 10H00
Slovénie : 15H00
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Venezuela : 11H00
Slovénie : 16H00
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Venezuela : 12H00
Slovénie : 17H00
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Venezuela : 13H00
Slovénie : 18H00
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Venezuela : 14H00
Slovénie : 19H00
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Venezuela : 15H00
Slovénie : 20H00
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Venezuela : 16H00
Slovénie : 21H00
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Venezuela : 17H00
Slovénie : 22H00
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Venezuela : 18H00
Slovénie : 23H00
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Venezuela : 19H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Micheál Humphreys