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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Slovaquie : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Slovaquie : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Venezuela : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Venezuela : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Venezuela : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Venezuela : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Venezuela : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Venezuela : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Venezuela : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Venezuela : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Venezuela : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Venezuela : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Venezuela : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Venezuela : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Venezuela : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Venezuela : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Venezuela : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Venezuela : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Venezuela : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Vera Rutte