Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Russie : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Russie : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Russie : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Russie : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Russie : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Russie : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Russie : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Russie : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Russie : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Russie : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Russie : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Russie : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Russie : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Russie : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Russie : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Russie : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Russie : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Russie : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Russie : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Russie : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Russie : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Russie : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie, Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova