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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Russie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Russie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Russie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Russie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Russie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Russie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Russie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Russie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Russie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Russie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Russie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Russie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Russie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Russie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Russie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Russie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Russie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Russie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Russie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Russie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Russie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Russie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moscou ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie sans oublier Heure du Zenith en Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et surtout Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova