Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Lettonie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Lettonie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Lettonie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Lettonie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Lettonie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Lettonie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Lettonie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Lettonie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Lettonie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Lettonie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Lettonie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Lettonie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Lettonie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Lettonie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Lettonie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Lettonie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Lettonie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.