Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 4H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Venezuela : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Venezuela : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Venezuela : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Venezuela : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Venezuela : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Venezuela : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Venezuela : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Venezuela : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Venezuela : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Venezuela : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Venezuela : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Venezuela : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Venezuela : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Venezuela : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Venezuela : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Venezuela : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Venezuela : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Venezuela : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Venezuela : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Caracas :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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