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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Vatican et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Vatican : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Vatican : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Vatican : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Vatican : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Vatican : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Vatican : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Vatican : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Vatican : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Vatican : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Vatican : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Vatican : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Vatican : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Vatican : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Vatican : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Vatican : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Vatican : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Vatican : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Vatican : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Vatican : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Vatican : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Vatican : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Vatican : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Vatican : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez