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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Vatican : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Vatican : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Vatican : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Vatican : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Vatican : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Vatican : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Vatican : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Vatican : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Vatican : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Vatican : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Vatican : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Vatican : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Vatican : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Vatican : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev